カラダうごかす系

五月に二回、12時間50kmウォーキングチャレンジした。約100km……自己満足なんで気にしてなかったが、アプリによっては、歩数累計や条件クリアで報酬がでる？！と知る。ただ歩くだけじゃもったいない、と考える方に朗報だね( ´∀`)🎵こうも、言える。『欲深くなればなるほど、よく歩く』商品やポイント欲しさに頑張ってみますか、とインストールしたアプリあるくとまだ使用数日、いまいち操作が分からず。試しにオススメコースを歩いてみた。……山登りだったよ(´Д｀；)でも楽しかった。ほぼ地元なのに、知らない場所・山・公園たくさんあった。教えてくれてありがとう。コースを外れると報酬がもらえない？みたいなので、その通りに歩かざるを得なかった。から『あ～こっちの細道、気に...
スゴイ方のイベントレッスンに参加して、カラダ痛くなったけど楽しいからやりたくなって、即　通常レッスン受けられるスポーツジムを検索したのが今年の1月。正確には『STRONG Nation™ファンクラス（My First Class 4.0)』受講体重おとしてから、筋トレしてからカラダ調えてから始めたいと思い保留してたら、4ヵ月経過。遅い‼️(´д｀|||)そうこうしているうちにレッスン受けるにはネット予約が必要になってしまった。とにかく予約！とにかく参加！なんとか頑張って予約いれたのが、たしか4月末←訂正 5/13、他のと勘違いそして本日、いやもう昨晩。初めて訪れるスポーツジムにて、初チャレンジ。STRONG Nation™®️＼(^o^)／結論から……...
【特別企画】12時間50kmウォーキング達成を目指しつつ落とし物お知らせ300個になるまで続けるぞ？！スペシャル～😆🎉😁とうとつに始まりました暇人ウォーキング。実は2回目。リベンジ☆チャレンジです。そこはかとなく平和に感謝しつつ、人生ふみしめながら楽しみます。○ルール説明はじめは目的地を決めるか、自分が行きたい方向を選べる。落とし物を見つけたら【方向指示カード選択タイム】東,西,南,北・南西,北西・南東,北東の八枚カードを選び、その方向に進むこと。次の落とし物を発見するか、1時間はその方向に進む。1H後からは自由に方向が選べる。今回は移動距離より、時間を重視。同じところをグルグルまわる可能性もあり。食事、トイレ休憩、水分補給は適宜おこなう。が、1...